Herzlichen Glückwunsch!
Du hast deinen Weg zu uns gefunden. Ob Yoga-Einsteiger oder erfahrener Yogi, wir freuen uns auf dich!
Auf dieser Seite findest du verschiedene nützliche Tipps für unser Buchungssystem, deinen ersten Besuch bei uns im Studio und was du am Besten mitbringen solltest. Viele weitere Informationen findest du natürlich auch auf unseren anderen Seiten zu Yoga-Stilen, unserem Stundenplan oder Produktangebot.
Der beste Weg Yoga kennenzulernen ist aber, einfach bei uns vorbei zu kommen und es selbst zu erleben. Für neue Studenten in unserem Studio haben wir ein besonderes Angebot. Mit dem «Schnupperabo» bieten wir Dir an 10 aufeinander folgenden Tagen unbegrenzt Yoga. Komm so oft Du willst in diesen 10 Tagen, und erlebe die Veränderungen in Deinem Körper und Geist. Das Schnupperabo kannst du online oder auch bei uns im Studio kaufen.
Online Registrierung / Buchung
Das Studio nutzt für Teilnehmer-Registrierungen, Reservierungen und Online-Einkauf von unseren Produkten das Buchungssystem «Eversports». Nutz bitte entsprechend den Link «Login / Register», den du über dem Stundenplan oder der Produktliste findet. Noch einfacher geht es mit der Eversports App. Gerne helfen wir bei Fragen auch weiter.
Im Sinne deiner persönlichen Platzentfaltung ist die Teilnehmerzahl für jede Klasse begrenzt. Am Besten meldest du dich vor jeder Klasse online an, da Änderungen im Stundenplan vorkommen oder Klassen ausgebucht sein können.
Folgendes kannst du z.B. noch mit deinem Online-Account machen:
- Den Stundenplan prüfen
- Klassen, Workshops und Events buchen
- Dein Profil/Kontaktdaten updaten
- Neue Abos / Pässe kaufen
- Abolaufzeit / Anzahl offener Zeiteinheiten prüfen
- Deine Historie besuchter Klassen anschauen
Anmeldung mit «Hallo Yoga» Buch
Falls du ein Hallo Yoga Buch hast, bitte schreibe uns ein Email (helloatyogaholicsunited.ch) mit deinem Namen, deiner Email-Adresse und Mobilfunk-Nummer und dem gewünschten Termin, um einen Platz zu reservieren.
Was Du für Deinen ersten Kurs wissen solltest
- Fast alle unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet.
- Die Studio-Eingangstür wir mit Beginn einer Klasse abgeschlossen. Bitte sei umbedingt pünktlich!
- Wenn Du das erste Mal zu uns kommst, empfehlen wir Dir, 15 Minuten vor dem Kurs ins Studio zu kommen, damit wir Dich anmelden können.
- Beim ersten Besuch wird Dir eine Yogamatte zur Verfügung gestellt, danach kannst Du entweder eine Matte kaufen oder pro Klasse mieten.
Tipps & Tricks
Vor dem Kurs:
- Trinke mindestens einen Liter Wasser während des Tages vor dem Kurs.
- Zwei Stunden vor dem Kurs keine grossen Mahlzeiten mehr essen.
- Informiere Deinen Lehrer, wenn Du Verletzungen oder andere gesundheitliche Probleme hast.
- Informiere Deinen Lehrer, wenn Du schwanger bist.
Bitte mitbringen:
- Eine Yogamatte (ab 2. Mal)
- Ein kleines und ein grosses Handtuch (eins zum Duschen und eins für den Kurs)
- Eine Flasche stilles Wasser (für die Bikram Hot Yoga-Kurse)
- Leichte Sportbekleidung, z.B. Shorts und T-Shirt / Top
- Wasser und Yoga-Ausrüstung können auch im Studio gekauft oder gemietet werden
Während des Kurses:
- Betrete ruhig den Yoga-Raum und platziere Deine Yoga-Matte.
- Wenn Du Deine Matte vor anderen platzierst, stelle sicher, dass Du dadurch deren Blick auf den Spiegel nicht behinderst (für Kurse im Studioraum 2).
- Entspanne Dich, hab Spass und geniesse Deinen Unterricht.
- Atme! Die Atmung hilft Dir, zu entspannen und tiefer in die Yoga-Stellungen zu gehen.
- Vertraue Deinem Lehrer und höre ihm zu; mit Entschlossenheit, Willenskraft, Selbstbeherrschung und Geduld wirst Du Deine Ziele erreichen.
- Wenn Du an einen Punkt kommst, an dem Du eine Pause brauchst, setze Dich ruhig auf Deine Matte, atme, und stehe wieder auf, wenn Du das Gefühl hast, weitermachen zu können.
- Lass dich an Grenzen führen, um Verletzungen zu vermeiden.
- Bei unseren Klassen geht es nicht um Wettbewerb. Führ die Übungen so aus, wie du kannst – entsprechend deiner Tagesform / körperlichen Verfassung.
Teilnahmebedingungen
Details zu den Produkten/Gültigkeiten etc findest du u.a. in den jeweiligen Produktbeschreibungen. Um einen vollständigen Überblick über die Teilnahmebedingungen und Konditionen zu bekommen, empfehlen wir auch, die AGBs zu lesen!
- Nur Personen mit gültigem Abo oder Pass können Buchungen vornehmen.
- Buchungen können bis einen Monat im Voraus gemacht und spätestens 1 oder 6 Stunden vor Beginn der Klasse storniert werden (je nach Klasse).
- Falls deine gewünschte Klasse ausgebucht ist, kannst du dich online auf eine Warteliste setzen. Du erhälst eine Nachricht, wenn ein Platz frei wird.
- Annullationen per Telefon oder Mail ins Studio können nicht berücksichtigt werden.
- Bei verspäteten Annullationen / bei Nichterscheinen wird die Klasse automatisch vom Pass abgezogen.
- Personen mit unlimited Abos, die reservieren, aber regelmässig nicht erscheinen, können das Reservationsrecht verlieren.
