Characteristics:
Vinyasa bedeutet wörtlich die dynamische Beziehung zwischen 2 Sachen. Ein Vinyasa ist eine Ableitung des klassischen Sonnengrusses und wird als Bindeglied zwischen den einzelnen Yogaposen eingebaut. So entsteht eine fliessende, atem-fokusierte und fordernde Übungsabfolge. Die Klasse baut Kraft & Flexibilität auf. Alle Levels willkommen.
Juicy Vinyasa Klassen werden bei 32-34 Grad abgehalten.
