Certified in:
Specializations:
ESSEN: Pizza Margherita
BUCH: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma, Bessel van der Kolk
LIED: "Once Again", Hang Massive
WORT: Bewusstheit
Ich wurde im Emmental geboren und bin in einem Vorort in der Deutschschweiz aufgewachsen.
In den späten 80er Jahren begann ich mich für körperliche Aktivität und die Kraft des Geistes zu interessieren. Etwa 20 Jahre lang lernte ich Aikido und andere Kampfsportarten.
Dies führte mich schliesslich auf die Yoga-Reise, wodurch sich mein Interesse an der Verbindung von Körper, Geist und Seele erweiterte.2010, kurz bevor ich in meinem anspruchsvollen Job bei Apple Computer ausbrannte, kündigte ich und wurde hauptberufliche Yogalehrerin im Original Bikram Yoga Studio in Zürich.
Nach einer Weile zog ich weiter, reiste umher und lernte tolle Yogalehrer kennen. Ich liess mich in verschiedenen Yogastilen zertifizieren und lernte auch Thai-Massage.
Der Aufbau eines eigenen Yogastudios klappte nicht wie geplant, und ich musste einen anderen Weg einschlagen und arbeitete eine Zeit lang als Sicherheitsbeauftragter.
Um meine Zeit verantwortungsvoller und nachhaltiger zu nutzen, arbeite ich nun als Solarmonteur und installiere Photovoltaikanlagen auf Dächern in Winterthur.Um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden, praktiziere ich abends nach einem anstrengenden Tag oft ein fabelhaftes Yin Yoga, um meinen Körper und Geist zu regenerieren.
Im Frühling 2024 hat mich meine langjährige Yoga-Freundin Doris angesprochen und mir vorgeschlagen, wieder Yoga zu unterrichten, und zwar in diesem fantastischen Yogastudio!
Ich sehe dich auf der Matte; cheerio!