Martin Benz, Autor auf Yogaholics United

Happiness & Responsibility

Author: Martin BenzOn: Aug 29Categories: Inspiration

Zufriedenheit und Verantwortung: Zwei Begriffe, die auf den ersten Blick nicht zusammenpassen, und dennoch sind sie eng miteinander verbunden. Ein wichtiger Faktor, der oft übersehen wird, ist, dass niemand, außer dir selber, für deine Zufriedenheit...

Copper H2O

Author: Martin BenzOn: Nov 07Categories: Inspiration

Copper H2O

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Nachhaltigkeit und Gesundheit sind uns wichtig. Unser Ziel ist es, Plastikmüll so weit wie möglich zu reduzieren oder gar zu vermeiden. So haben wir uns kurzerhand entschlossen den Eingangsbereich neu zu gestalten um euch kostenlos, frisches Hahnenwasser...

In der Mitte liegt das Glück

Author: Martin BenzOn: Okt 17Categories: Inspiration

In der Mitte liegt das Glück

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Das Leben formt uns in vielerlei Hinsicht. Manchmal bewegt sich ganz schön viel, und an anderen Tagen scheint einfach Sendepause zu sein. Das Schöne ist, wir können jeweils aktiv mitwirken, um die verrückten Up’s & Down’s etwas besser...

Frequency, precision, intensity…

Author: Martin BenzOn: Aug 07Categories: Inspiration

Frequency, precision, intensity…

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“Frequency. Precision. Intensity. These are the keys to unlocking the treasures of Bikram Yoga.” -Emmy Cleaves, senior teacher Enjoy this classic interview with Emmy Cleaves, Bikram’s most senior teacher. Emmy is in her mid (late?) 80s. She practices...

You Me Beyoncé

Author: Martin BenzOn: Aug 07Categories: Inspiration

You Me Beyoncé

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Nummer eins Ausrede für so ziemlich alles ist die Zeit. Aber wir alle (Du, ich, Beyoncé) haben jeden Tag die gleiche Zeit zur Verfügung. Die Frage ist bloss, wie wir sie nutzen. Durch die moderne Technik sind wir besser verbunden denn je. Sind wir...

Be here now

Author: Martin BenzOn: Aug 07Categories: Allgemein, Inspiration

Be here now

Allgemein, Inspiration

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Schon witzig wie sich das Yogamatten-Universum von Mal zu Mal verändert. Manchmal ist es einfach nur genial, die Posen gelingen, der Atem fliesst und nichts, aber auch gar nichts, kann mich aus der Ruhe bringen. Und dann gibt es Tage, an denen ich das...

Back to Yoga

Author: Martin BenzOn: Aug 29Categories: Allgemein

Back to Yoga

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Ja, ja, Handstand ist schon recht cool – Absolut! Immer wieder sehen wir viele fleissige Yogis, die sich in den „Upside Down Posen“ nach der Yogastunde üben. Coole Sache – ehrlich. Lustigerweise sehen wir nach der Stunde niemanden Trikonasana...

Gratitude is the best attitude

Author: Martin BenzOn: Mai 03Categories: Inspiration

Gratitude is the best attitude

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Ach da war sie wieder diese kleine fiese Stimme. Zu unflexibel, nicht stark genug, zu langsam, zu schnell, zu dies, zu das und sowieso und überhaupt, das Leben ist gemein und zwar nur zu Dir. Kennst Du das? Ständig nörgelt da jemand in Deinem Hirn...

Time alone is not enough

Author: Martin BenzOn: Apr 03Categories: Inspiration

Time alone is not enough

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Leider gibt es immer noch kein Wundermittelchen, und Zeit alleine heilt nicht alle Wunden und vollbringt schon gar keinen anderen Hokuspokus. Egal was Dein Ziel, Dein Traum ist, einfach so passiert nichts. Dein Einsatz wird gefordert! Dein Atmen,...

Yogaholics United

Author: Martin BenzOn: Mrz 03Categories: Allgemein

Yogaholics United

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Hast Du Dich schon einmal über unseren Namen gewundert? Hip & cool, oder steckt da etwa mehr dahinter? Für die Eröffnung eines neuen Yogastudios, oder generell eines neuen Geschäfts, muss immer ein guter, eingängiger Name her. So können sich...

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