Yoga Tune Up

Characteristics:

Diese einzigartige therapeutische Klasse kombiniert Techniken zur myofaszialen Selbst-Entspannung mit funktionellen Übungen zur Mobilität, somatischem Bewegung und dynamischem Dehnen. Die Klasse fördert die Gesundheit der Gelenke, verbessert die Körperwahrnehmung und löst Stress, während Leichtigkeit geschaffen wird.

Die Klassen dauert 60 Minuten und wird bei normaler Raumtemperatur unterrichtet.

Trainers:

Yogaholics United Schnupperabo

10 Tage Yoga für CHF 75.-

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