Juicy Hatha

Beschreibung:

Im Sinne der Hatha Yoga Tradition ist die Klasse statischer Natur. Es werden Klassische Hathayoga Posen geübt, die länger gehalten werden. Die Sonnen- oder Mondgrüssen werden als einzige -Komponente im Flow praktiziert. Diese Klasse kräftigt Deine Muskulatur, fördert deine Beweglichkeit, Balance, Ausdauer, Konzentration und Achtsamkeit. Davon profitieren nicht nur unsere Knochen, Muskeln und Faszien, sondern auch unser Nerven-, Hormon- und Immunsystem sowie unser Gemüt.

Die Klasse dauert 60 Minuten und wird bei 32-34 Grad abgehalten.

Yogaholics United Schnupperabo

10 Tage Yoga für CHF 75.-

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