Core Power

Beschreibung:

Die Core Power Klasse ist eine aktive Gruppenklasse die von der Dynamik der Schüler mitgeprägt wird. In dieser Klasse lernst Du die Wichtigkeit der Bauchmuskulatur in verschiedenen Yogaposen kennen. Eine starke Mitte entlastet nicht nur Deinen Rücken, sondern trägt im Allgemeinen zur besseren Haltung bei. Die Lektion ist so ausgerichtet, dass Du schlussendlich Deinen ganzen Körper aktiviert hast und deine Grenzen immer mal wieder neu ausloten kannst. Alle Levels sind herzlichen willkommen.

Die Klasse dauert 60 Minuten und wird bei 32-34 Grad abgehalten.

Yogaholics United Schnupperabo

10 Tage Yoga für CHF 75.-

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